Зошто алфа кетоглутарат магнезиумот е неопходен за вашето здравје

Калциум алфа кетоглутарат (AKG) е интермедијарен метаболит на циклусот на трикарбоксилна киселина и учествува во синтезата на аминокиселини, витамини и органски киселини и во енергетскиот метаболизам. Може да се користи како додаток во исхраната и има широки перспективи за примена. Покрај неговите биолошки функции во човечкото тело, калциум алфа-кетоглутаратот е широко користен и во фармацевтската област и стана важна компонента на многу здравствени производи и медицински решенија.

Што е алфа-кетоглутарат?

AKG е природно присутен ендоген посреднички метаболит кој е дел од Кребсовиот циклус, што значи дека нашите сопствени тела го произведуваат. Индустријата за додатоци во исхраната, исто така, произведува синтетичка верзија која е хемиски идентична со природно произведениот AKG.

Што прави AKG?

AKG е молекула вклучена во многу метаболички и клеточни патишта. Служи како донатор на енергија, прекурсор за производство на аминокиселини и молекула за клеточна сигнализација и е модулатор на епигенетските процеси. Тоа е клучна молекула во Кребсовиот циклус, регулирајќи ја целокупната брзина на циклусот на лимонска киселина во организмот. Делува на различни патишта во телото за да помогне во изградбата на мускулите и во заздравувањето на раните, што е една од причините зошто е популарна во светот на бодибилдингот.

AKG исто така делува како чистач на азот, спречувајќи преоптоварување со азот и спречувајќи акумулација на вишок амонијак. Исто така е одличен извор на глутамат и глутамин, кои ја стимулираат синтезата на протеини во мускулите и го инхибираат разградувањето на протеините.

Покрај тоа, го регулира ензимот за транслокација 10-11 (TET) вклучен во деметилацијата на ДНК и лизин деметилазата што содржи Jumonji C домен, која е главната хистонска деметилаза. На овој начин, тој е важен играч во регулацијата и експресијата на гени.

Може ли AKG да го одложи стареењето?

Постојат докази дека AKG може да влијае на стареењето, а многу студии покажуваат дека е така. Студија од 2014 година покажа дека AKG го продолжува животниот век на возрасните C. elegans за приближно 50% со инхибирање на ATP синтазата и целта на рапамицинот (TOR).

Во оваа студија, откривме дека AKG не само што го продолжува животниот век, туку и ги одложува одредени фенотипови поврзани со возраста, како што е губењето на брзите координирани движења на телото што е вообичаено кај старите C. elegans. За да разбереме како AKG влијае на стареењето, ќе ги опишеме механизмите со кои AKG ја инхибира ATP синтазата и TOR за да го продолжи животниот век кај C. elegans и евентуално кај други видови.

Како функционира калциум алфа-кетоглутаратот

Прво, калциум алфа-кетоглутаратот игра важна улога во енергетскиот метаболизам. Како интермедијар на циклусот на трикарбоксилна киселина (TCA циклус), калциум α-кетоглутаратот учествува во интрацелуларниот процес на производство на енергија. Преку TCA циклусот, хранливите материи како што се јаглехидратите, мастите и протеините се оксидираат и се разградуваат за да генерираат ATP (аденозин трифосфат) за да обезбедат енергија за клетките. Како важен интермедијар во TCA циклусот, калциум α-кетоглутаратот може да го поттикне енергетскиот метаболизам на клетките, да го зголеми нивото на енергија на телото, да помогне во подобрувањето на физичката сила и издржливост и да го подобри физичкиот замор.

Второ, калциум α-кетоглутаратот игра важна улога во метаболизмот на аминокиселините. Аминокиселините се основни единици на протеините, а калциум α-кетоглутаратот е вклучен во конверзијата и метаболизмот на аминокиселините. Во процесот на претворање на аминокиселините во други метаболити, калциум α-кетоглутаратот трансаминира со аминокиселините за да генерира нови аминокиселини или α-кето киселини, со што се регулира рамнотежата и искористувањето на аминокиселините. Покрај тоа, калциум α-кетоглутаратот може да послужи и како оксидациска подлога за аминокиселините, да учествува во оксидативниот метаболизам на аминокиселините и да произведува енергија и јаглерод диоксид. Затоа, калциум α-кетоглутаратот е од големо значење во одржувањето на хомеостазата на аминокиселините и метаболизмот на протеините во телото.

Покрај тоа, калциум алфа-кетоглутаратот делува како антиоксиданс кој ги отстранува слободните радикали и ги штити клетките од оксидативно оштетување. Во исто време, калциум α-кетоглутаратот може да ја регулира и функцијата на имунолошкиот систем, да го поттикне активирањето и пролиферацијата на имуните клетки и да ја зголеми отпорноста на телото на болести и инфекции. Затоа, калциум α-кетоглутаратот е од големо значење во одржувањето на имунолошката рамнотежа на телото и отпорноста на болести.

Истражување за ефектите на калциум α-кетоглутарат врз стареењето

Стареењето нè засега сите нас и е фактор на ризик за многу болести, а според демографијата на индустријата за Медикер, веројатноста за заболување се зголемува со возраста.

Калциум алфа-кетоглутаратот е суштински метаболит во нашето тело, познат по улогата на клетката во Кребсовиот циклус, циклус суштински за оксидација на масни киселини и аминокиселини, овозможувајќи им на митохондриите да произведуваат АТП (АТП е извор на енергија на клетките).

Што вклучува процес на вчитување на калциум алфа-кетоглутарат, така што калциум алфа-кетоглутаратот може да се претвори и во глутамат, а потоа во глутамин, што може да помогне во стимулирање на синтезата на протеини и колаген (колагенот е фиброзен протеин А кој сочинува 1/3 од сите протеини во телото и помага во поддршката на здравјето на коските, кожата и мускулите).

Калциум α-кетоглутарат, како мултифункционален додаток во исхраната, има широки перспективи за примена во здравствените производи. Неговите различни биолошки функции како што се антиоксиданс, анти-стареење, имунолошка регулација и метаболизам на аминокиселини го прават моќна алатка за подобрување на човековото здравје. Со зголемената свест за здравствената заштита и продлабочувањето на научните истражувања, се верува дека примената на α-кетоглутарат калциум во областа на здравствените производи ќе добие поголемо внимание и развој.