Зошто алфа кетоглутарат магнезиумот е неопходен за вашето здравје

Калциум алфа кетоглутарат (AKG) е среден метаболит на циклусот на трикарбоксилна киселина и учествува во синтезата на амино киселини, витамини и органски киселини и енергетскиот метаболизам. Може да се користи како додаток во исхраната и има широки можности за примена. Покрај неговите биолошки функции во човечкото тело, калциум алфа-кетоглутарат е широко користен и во фармацевтската област и стана важна компонента на многу здравствени производи и медицински решенија.

Што е алфа-кетоглутарат?

АКГ е природен ендоген посреднички метаболит кој е дел од Кребсовиот циклус, што значи дека нашите сопствени тела го произведуваат. Индустријата за додатоци, исто така, произведува синтетичка верзија која е хемиски идентична со природно произведениот AKG.

Што прави АКГ?

AKG е молекула вклучена во многу метаболички и клеточни патишта. Служи како донатор на енергија, претходник за производство на аминокиселини и молекула за сигнализација на клетките и е модулатор на епигенетските процеси. Тоа е клучна молекула во циклусот на Кребс, која ја регулира вкупната брзина на циклусот на лимонска киселина на организмот. Работи на различни патишта во телото за да помогне во изградбата на мускулите и да помогне во заздравувањето на раните, што е една од причините зошто е популарно во светот на бодибилдингот.

AKG, исто така, делува како чистач на азот, спречувајќи преоптоварување со азот и спречувајќи акумулација на вишок амонијак. Исто така е одличен извор на глутамат и глутамин, кои ја стимулираат синтезата на протеините во мускулите и ја инхибираат деградацијата на протеините.

Дополнително, го регулира ензимот 10-11 транслокација (TET) вклучен во деметилацијата на ДНК и лизин деметилазата што содржи доменот Jumonji C, која е главната хистонска деметилаза. На овој начин, тој е важен играч во регулацијата и изразувањето на гените.

Дали АКГ може да го одложи стареењето?

Постојат докази дека АКГ може да влијае на стареењето, а многу студии покажуваат дека тоа е така. Студија од 2014 година покажа дека AKG го продолжил животниот век на возрасен C. elegans за приближно 50% со инхибиција на АТП синтаза и цел на рапамицин (TOR).

Во оваа студија, откривме дека AKG не само што го продолжува животниот век, туку и одложува одредени фенотипови поврзани со возраста, како што е губењето на брзите координирани движења на телото, вообичаени кај постарите C. elegans. За да разбереме како AKG влијае на стареењето, ќе ги опишеме механизмите со кои AKG ја инхибира ATP синтазата и TOR за да го продолжи животниот век кај C. elegans и можеби други видови.

Како функционира калциум алфа-кетоглутарат

Прво, калциум алфа-кетоглутарат игра важна улога во енергетскиот метаболизам. Како среден производ на циклусот на трикарбоксилна киселина (циклус TCA), калциум α-кетоглутарат учествува во интрацелуларниот процес на производство на енергија. Преку циклусот TCA, хранливите материи како што се јаглехидратите, мастите и протеините се оксидираат и се разградуваат за да генерираат АТП (аденозин трифосфат) за да обезбедат енергија за клетките. Како важен посредник во циклусот TCA, калциум α-кетоглутарат може да го промовира клеточниот енергетски метаболизам, да го зголеми нивото на енергија на телото, да помогне во зајакнувањето на физичката сила и издржливоста и да го подобри физичкиот замор.

Второ, калциум α-кетоглутарат игра важна улога во метаболизмот на аминокиселините. Амино киселините се основните единици на протеинот, а калциумот α-кетоглутарат е вклучен во конверзијата и метаболизмот на амино киселините. Во процесот на претворање на амино киселините во други метаболити, калциумот α-кетоглутарат трансаминира со амино киселини за да генерира нови амино киселини или α-кето киселини, со што се регулира рамнотежата и искористувањето на амино киселините. Покрај тоа, калциум α-кетоглутарат може да служи и како оксидациски супстрат за амино киселините, да учествува во оксидативниот метаболизам на амино киселините и да произведува енергија и јаглерод диоксид. Затоа, калциум α-кетоглутарат е од големо значење за одржување на хомеостазата на амино киселините и метаболизмот на протеините во телото.

Покрај тоа, калциум алфа-кетоглутарат делува како антиоксиданс кој ги отстранува слободните радикали и ги штити клетките од оксидативно оштетување. Во исто време, калциум α-кетоглутарат, исто така, може да ја регулира функцијата на имунолошкиот систем, да го промовира активирањето и пролиферацијата на имуните клетки и да ја подобри отпорноста на телото на болести и инфекции. Затоа, калциум α-кетоглутарат е од големо значење за одржување на имунолошкиот баланс на телото и отпорност на болести.

Истражување за ефектите на калциум α-кетоглутарат врз стареењето

Стареењето влијае на сите нас и е фактор на ризик за многу болести, а според демографијата на индустријата на Medicare, веројатноста да се разболиме се зголемува со возраста.

Калциум алфа-кетоглутарат е суштински метаболит во нашето тело, познат по улогата на клетката во Кребсовиот циклус, циклус од суштинско значење за оксидација на масните киселини и амино киселините, дозволувајќи им на митохондриите да произведуваат АТП (АТП е извор на енергија на клетките).

Што вклучува вчитување на процесот на калциум алфа-кетоглутарат, така што калциум алфа-кетоглутарат исто така може да се претвори во глутамат, а потоа во глутамин, што може да помогне да се стимулира синтезата на протеини и колаген (колагенот е фиброзен протеин кој сочинува 1/3 од сите протеини во телото и помага во поддршката на здравјето на коските, кожата и мускулите).

Калциум α-кетоглутарат, како мултифункционален додаток во исхраната, има широки изгледи за примена во производите за здравствена заштита. Неговите различни биолошки функции, како што се антиоксиданс, анти-стареење, имунолошка регулација и метаболизам на амино киселини го прават моќна алатка за подобрување на здравјето на луѓето. Со зголемувањето на свеста за здравствената заштита и продлабочувањето на научните истражувања, се верува дека примената на α-кетоглутарат калциум во областа на производите за здравствена заштита ќе добие поголемо внимание и развој.