Што треба да знаете за никотинамид аденин динуклеотид (NAD+)?

NAD+ се нарекува и коензим, а неговото целосно име е никотинамид аденин динуклеотид. Тој е важен коензим во циклусот на трикарбоксилна киселина. Го промовира метаболизмот на шеќер, масти и амино киселини, учествува во синтезата на енергија и учествува во илјадници реакции во секоја клетка. Голем број експериментални податоци покажуваат дека NAD+ е широко вклучен во различни основни физиолошки активности во организмот, а со тоа интервенира во клучните клеточни функции како што се енергетскиот метаболизам, поправка на ДНК, генетска модификација, воспаление, биолошки ритми и отпорност на стрес.

Според релевантните истражувања, нивото на NAD+ во човечкото тело ќе се намалува со возраста. Намалените нивоа на NAD+ може да доведат до невролошки пад, губење на видот, дебелина, опаѓање на срцевата функција и други функционални опаѓања. Затоа, како да се зголеми нивото на NAD+ во човечкото тело отсекогаш било прашање. Жешка тема за истражување во биомедицинската заедница.

Зошто NAD+ се намалува?

Бидејќи, како што старееме, оштетувањето на ДНК се зголемува. За време на процесот на поправка на ДНК, побарувачката за PARP1 се зголемува, активноста на SIRT е ограничена, потрошувачката на NAD+ се зголемува и количината на NAD+ природно се намалува.

Ако дополниме доволноNAD+, ќе откриеме дека многу функции на телото почнуваат да ја враќаат младоста.

Клетките содржат NAD+. Дали сè уште треба да го дополнуваме?

Нашето тело е составено од приближно 37 трилиони клетки. Клетките мора да завршат многу „работа“ или клеточни реакции за да се одржат. Секоја од вашите 37 трилиони ќелии зависи од NAD+ за да ја заврши својата тековна работа.

Како што старее светското население, болестите поврзани со стареењето како што се Алцхајмерова болест, срцеви заболувања, проблеми со зглобовите, спиење и кардиоваскуларни проблеми станаа важни болести кои го загрозуваат човековото здравје.

Затоа, откако NAD беше откриен од американски научници, NAD влезе во животот на луѓето, а NAD+ и неговите додатоци покажаа големи изгледи за примена во превенцијата на болести поврзани со стареење.

① NAD+ делува како коензим во митохондриите за да промовира метаболичка рамнотежа. NAD+ игра особено активна улога во метаболичките процеси како што се гликолизата, TCA циклусот (познато како Кребсов циклус или циклус на лимонска киселина) и синџирот на транспорт на електрони. Така клетките добиваат енергија. Стареењето и висококалоричната исхрана го намалуваат нивото на NAD+ во телото.

Истражувањата покажаа дека кај постарите глувци, земањето на NAD+ суплементи го намалува зголемувањето на телесната тежина поврзано со исхраната или возраста и го подобри капацитетот за вежбање. Дополнително, студиите дури и ги променија ефектите на дијабетесот кај женските глувци, покажувајќи нови стратегии за борба против метаболичките болести како што е дебелината.

NAD+ се врзува за ензими и пренесува електрони помеѓу молекулите. Електроните се основата на клеточната енергија. NAD+ делува на ќелиите како полнење на батеријата. Кога ќе се потрошат електроните, батеријата умира. Во клетките, NAD+ може да промовира пренос на електрони и да обезбеди енергија на клетките. На овој начин, NAD+ може да ја намали или зголеми ензимската активност, промовирајќи ја генската експресија и клеточната сигнализација.

② NAD+ помага да се контролира оштетувањето на ДНК

Како што стареат организмите, негативните фактори на животната средина како што се радијацијата, загадувањето и непрецизната репликација на ДНК може да ја оштетат ДНК. Ова е една од теориите за стареење. Речиси сите клетки содржат „молекуларна машинерија“ за поправка на оваа штета.

Оваа поправка бара NAD+ и енергија, така што прекумерното оштетување на ДНК троши вредни клеточни ресурси. Функцијата на PARP, важен протеин за поправка на ДНК, исто така зависи од NAD+. Нормално стареење предизвикува оштетување на ДНК да се акумулира во телото, RARP се зголемува и затоа концентрациите на NAD+ се намалуваат. Оштетувањето на митохондријалната ДНК на кој било чекор ќе го влоши ова исцрпување.

③ NAD+влијае на активноста на генот за долговечност Sirtuins и го инхибира стареењето

Новооткриените гени за долговечност, сиртуини, познати и како „чувари на гените“, играат витална улога во одржувањето на здравјето на клетките. Сиртуините се фамилија на ензими вклучени во одговорот на клеточниот стрес и поправка на оштетувањата. Тие се вклучени и во лачењето на инсулин, процесот на стареење и здравствените состојби поврзани со стареењето, како што се невродегенеративните болести и дијабетесот.

NAD+ е горивото што им помага на сиртуините да го задржат интегритетот на геномот и да промовираат поправка на ДНК. Исто како што автомобилот не може да живее без гориво, така и Sirtuins бараат NAD+ за активирање. Резултатите од студиите на животни покажуваат дека зголемувањето на нивото на NAD+ во телото ги активира протеините на сиртуин и го продолжува животниот век кај квасецот и глувците.

④ Срцева функција

Зголемувањето на нивото на NAD+ го штити срцето и ја подобрува работата на срцето. Високиот крвен притисок може да предизвика зголемено срце и затнати артерии, што може да доведе до мозочен удар. По надополнувањето на нивото на NAD+ во срцето преку NAD+ додатоците, оштетувањето на срцето предизвикано од реперфузија е инхибирана. Други студии покажаа дека суплементите NAD+ исто така ги штитат глувците од абнормално зголемување на срцето.

⑤ Невродегенерација

Кај глувците со Алцхајмерова болест, зголемувањето на нивото на NAD+ ја подобри когнитивната функција со намалување на акумулацијата на протеини кои ја нарушуваат комуникацијата на мозокот. Зголемувањето на нивото на NAD+ ги штити и мозочните клетки од умирање кога нема доволно крв што тече во мозокот. NAD+ се чини дека има ново ветување во заштитата од невродегенерација и подобрување на меморијата.

⑥ Имунолошки систем

Како што старееме, нашиот имунолошки систем опаѓа и ние сме поподложни на болести. Неодамнешните истражувања сугерираат дека нивоата на NAD+ играат важна улога во регулирањето на имунолошките реакции и воспалението и опстанокот на клетките за време на стареењето. Студијата го нагласува терапевтскиот потенцијал на NAD+ за имунолошка дисфункција.

Односот помеѓу улогата на NAD+ и стареењето

Коензимите учествуваат во метаболизмот на важни материи како шеќер, масти и протеини во човечкото тело и играат клучна улога во регулирањето на материјалниот и енергетскиот метаболизам на телото и одржувањето на нормалните физиолошки функции. NAD е најважниот коензим во човечкото тело, наречен и коензим I. Учествува во илјадници редокс ензимски реакции во човечкото тело. Тоа е незаменлива супстанца за метаболизмот на секоја клетка. Има многу функции, главните функции се:

1. Промовирање на производството на биоенергија

NAD+ генерира АТП преку клеточното дишење, директно дополнувајќи ја енергијата на клетките и ја подобрува функцијата на клетките;

2. Поправка на гени

NAD+ е единствениот супстрат за ензимот за поправка на ДНК PARP. Овој тип на ензими учествува во поправка на ДНК, помага во поправка на оштетената ДНК и клетки, ја намалува можноста за клеточна мутација и спречува појава на рак;

3. Активирајте ги сите долговечни протеини

NAD+ може да ги активира сите 7 протеини за долговечност, така што NAD+ има поважно влијание врз анти-стареењето и продолжување на животниот век;

4. Зајакнување на имунолошкиот систем

NAD+ го зајакнува имунолошкиот систем и го подобрува клеточниот имунитет со селективно влијание врз опстанокот и функцијата на регулаторните Т-клетки.

5. Промовирајте го растот на косата

Главната причина за губење на косата е губењето на виталноста на матичните клетки на косата, а губењето на виталноста на матичните клетки на косата е затоа што нивото на NAD+ во човечкото тело се намалува. Мајчините клетки на косата немаат доволно АТП за да ја извршат синтезата на протеините на косата, со што ја губат својата виталност и доведуваат до губење на косата.

6. Управување со тежината, промовирање на метаболизмот

Во 2017 година, професорот Дејвид Синклер од Медицинскиот факултет Харвард и тим од Австралискиот медицински колеџ спроведоа компаративен експеримент на дебели женски глувци кои вежбаа на лента за трчање 9 недели и земаа NMN дневно 18 дена. Студијата покажа дека NMN влијае на метаболизмот на мастите во црниот дроб. А ефектот на синтезата е очигледно поголем од оној на вежбањето.

Имено, стареењето е придружено со прогресивен пад на ткивните и клеточните нивоа на NAD+ кај различни моделски организми, вклучувајќи глодари и луѓе. Намалувањето на нивоата на NAD+ е причинско-последично поврзано со многу болести поврзани со стареењето, вклучително и когнитивно опаѓање, рак, метаболички болести, саркопенија и слабост.

Како можам да дополнам NAD+ дневно?

Во нашето тело нема бескрајно снабдување со NAD+. Содржината и активноста на NAD+ во човечкото тело ќе се намалуваат со возраста, а брзо ќе се намалуваат по 30-тата година, што ќе резултира со стареење на клетките, апоптоза и губење на способноста за регенерација. .

Згора на тоа, намалувањето на NAD+ ќе предизвика и низа здравствени проблеми, па доколку NAD+ не може навреме да се надополни, може да се замислат последиците.

1. Додаток од храна

Храната како зелка, брокула, авокадо, стек, печурки и едамам содржи NAD+ прекурсори, кои може да се претворат во активен NAD* во телото по апсорпцијата.

2. Ограничете ја исхраната и калориите

Умерено калориско ограничување може да ги активира патиштата за чувствителност на енергија во клетките и индиректно да ги зголеми нивоата на NAD*. Но, погрижете се да јадете урамнотежена исхрана за да ги задоволите нутритивните потреби на вашето тело

3. Останете активни и вежбајте

Умерените аеробни вежби, како што се трчање и пливање, можат да ги зголемат интрацелуларните нивоа на NAD+, да помогнат да се зголеми снабдувањето со кислород во телото и да се подобри енергетскиот метаболизам.

4. Следете ги здравите навики за спиење

За време на спиењето, човечкото тело извршува многу важни метаболички и поправки процеси, вклучувајќи ја и синтезата на NAD*. Доволното спиење помага во одржување на нормално ниво на NAD

5. Дополнете NAD+ прекурсорски супстанции

Никотинската киселина (NA) и никотинамидот (НАМ) се и претходници на NAD+. Тие можат да се синтетизираат и да се претворат во NAD во човечкото тело, а со тоа да се зголеми неговата содржина. Сепак, поради ограничувањата на патеката на синтезата и ензимите што ја ограничуваат стапката, биорасположивоста е мала. .

6 Директно дополнете го NAD+

Егзогеното дополнување на NAD+ може брзо да ги врати нивоата на NAD+ во телото, дозволувајќи им на важни органи како што се срцето и мозокот да добијат поефективна суплементација на NAD+.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. е производител регистриран во FDA кој обезбедува висококвалитетен и чист NAD+ додаток во прав.

Во Suzhou Myland Pharm ние сме посветени на обезбедување производи со највисок квалитет по најдобри цени. Нашите NAD+ суплементи во прав се ригорозно тестирани за чистота и моќ, што гарантира дека ќе добиете висококвалитетен додаток на кој можете да му верувате. Без разлика дали сакате да го поддржите клеточното здравје, да го зајакнете вашиот имунолошки систем или да го подобрите целокупното здравје, нашиот додаток во прав NAD+ е совршен избор.

Со 30-годишно искуство и водени од високата технологија и високо оптимизираните стратегии за истражување и развој, Suzhou Myland Pharm разви низа конкурентни производи и стана иновативен додаток за животна наука, компанија за сопствени синтези и производствени услуги.

Покрај тоа, Suzhou Myland Pharm е исто така производител регистриран во FDA. Ресурсите за истражување и развој, производствените капацитети и аналитичките инструменти на компанијата се модерни и мултифункционални и можат да произведуваат хемикалии од милиграми до тони во обем и се во согласност со ISO 9001 стандардите и производните спецификации GMP.