Уролитин А (УА) е соединение кое се создава со метаболизмот на цревната флора во храна богата со елагитанини (како калинка, малини итн.). Се смета дека има антиинфламаторно, анти-стареечко, антиоксидативно, индукција на митофагија и други ефекти и може да ја премине крвно-мозочната бариера. Многу студии потврдија дека уролитин А може да го одложи стареењето, а клиничките студии исто така покажаа добри резултати.
Уролитините не се наоѓаат во храната; сепак, нивните прекурсори полифеноли се. Полифенолите ги има во изобилство во многу овошје и зеленчук. Кога се консумираат, некои полифеноли се апсорбираат директно од тенкото црево, а други се разградуваат од дигестивните бактерии во други соединенија, од кои некои се корисни. На пример, одредени видови на цревни бактерии ја разградуваат елагичната киселина и елагитанините во уролитини, што потенцијално го подобрува здравјето на луѓето
Уролитин Ае елагитанин (ET) метаболит на цревната флора. Како метаболички претходник на Уро-А, главни извори на храна на ЕТ се калинките, јагодите, малините, оревите и црвеното вино. UA е производ на ETs метаболизирани од цревни микроорганизми.
Уролитин-А не постои во природна состојба, туку се произведува со серија трансформации на ЕТ од страна на цревната флора. UA е производ на ETs метаболизирани од цревни микроорганизми. Храната богата со ЕТ поминува низ желудникот и тенкото црево во човечкото тело и на крајот се метаболизира главно во Уро-А во дебелото црево. Мала количина на Uro-A може да се открие и во долниот дел на тенкото црево.
Како природни полифенолни соединенија, ЕТ привлекоа големо внимание поради нивните биолошки активности како што се антиоксидантни, антиинфламаторни, антиалергиски и антивирусни. Покрај тоа што се добиваат од храна како што се калинки, јагоди, ореви, малини и бадеми, ЕТ се наоѓаат и во традиционалните кинески лекови како што се жолчните ореви, кората од калинка, Uncaria, Sanguisorba, Phyllanthus emblica и agrimony. Хидроксилната група во молекуларната структура на ЕТ е релативно поларна, што не е погодна за апсорпција на цревниот ѕид, а нејзината биорасположивост е многу мала.
Многу студии открија дека откако ЕТ ќе бидат проголтани од човечкото тело, тие се метаболизираат од цревната флора во дебелото црево и се претвораат во уролитин пред да се апсорбираат. ЕТ се хидролизираат во елагична киселина (ЕА) во горниот гастроинтестинален тракт, а ЕА се пренесува низ цревата. Бактериската флора дополнително го обработува и губи лактонскиот прстен и подлежи на континуирани реакции на дехидроксилација за да генерира уролитин. Постојат извештаи дека уролитинот може да биде материјална основа за биолошките ефекти на ЕТ во телото.
Митохондриите се моќници на нашите клетки, одговорни за производство на енергија и одржување на клеточните функции. Како што старееме, митохондријалната функција се намалува, што доведува до различни здравствени проблеми. Истражувањата покажаа дека уролитинот А може да ја подмлади и подобри митохондријалната функција, потенцијално забавувајќи го процесот на стареење и промовирајќи го целокупното здравје и виталност.
Уролитин А може да се добие само од храната како суровина на UA, и тоа не значи дека јадењето повеќе храна што содржи прекурсори на UA ќе доведе до синтеза на повеќе уролитин А. Тоа зависи и од составот на цревната флора.
Уролитин А е метаболит произведен од цревната микробиота после јадење одредена храна, како што се калинки, бобинки и јаткасти плодови. Ова соединение го привлече вниманието поради неговата способност да ја активира митофагијата, процес кој ги отстранува оштетените митохондрии од клетките, а со тоа ја промовира регенерацијата на клетките и целокупното здравје. Честопати нарекуван како централа на клетката, митохондриите играат витална улога во производството на енергија и клеточната функција. Како што старееме, митохондријалната ефикасност се намалува, што доведува до различни здравствени проблеми поврзани со возраста. Се покажа дека уролитин А го поддржува митохондријалното здравје и функција, потенцијално ублажувајќи ги ефектите од стареењето врз производството на клеточна енергија и целокупната виталност.
Против стареење
Теоријата на слободните радикали за стареење верува дека реактивните видови кислород генерирани во митохондријалниот метаболизам предизвикуваат оксидативен стрес во телото и доведуваат до стареење, а митофагијата игра важна улога во одржувањето на здравјето и интегритетот на митохондриите. Пријавено е дека UA може да ја регулира митофагијата и на тој начин да покаже потенцијал да го одложи стареењето. Студиите открија дека UA ја ублажува митохондријалната дисфункција и го продолжува животниот век кај Caenorhabditis elegans со индуцирање митофагија; кај глодарите, UA може да го промени падот на мускулната функција поврзана со возраста, што покажува дека UA го подобрува квалитетот на мускулите преку подобрување на митохондријалната функција. И да го продолжи животот на телото.
Уролитин А ја активира митофагијата
Една од нив е митофагијата, која се однесува на отстранување и рециклирање на стари или отфрлени митохондрии.
Со возраста и некои болести поврзани со стареењето, митофагијата ќе опаѓа, па дури и ќе стагнира, а функцијата на органите полека ќе се намалува. Заштитата на уролитин А од губење на мускулите беше откриена неодамна, а претходните истражувања за него се фокусираа на митохондриите, особено на митофагијата. (Митофагијата се однесува на селективно отстранување на оштетените митохондрии преку автофагозоми) UA може да ја активира митофагијата преку повеќе патишта, како што се активирање на ензими кои промовираат митофагија, или регулирање на патеката на митофагијата и промовирање на автофагозоми. Формирање итн.
Антиоксидативен ефект
Во моментов, се спроведени многу студии за антиоксидантниот ефект на уролитинот. Меѓу сите метаболити на уролитин, Уро-А има најсилна антиоксидантна активност. Беше тестиран капацитетот за апсорпција на кислородот на слободните радикали на плазмата на здрави доброволци и беше откриено дека капацитетот на антиоксиданс се зголеми за 32% по 0,5 часа од ингестијата на сок од калинка, но активноста Немаше значителна промена во нивото на кислород, но во Витро експерименти на Neuro-2a клетки, Uro-A беше откриено дека го намалува нивото на реактивни видови кислород во клетките. Соединенијата чиј главен активен метаболит е Уро-А може да ги намалат нивоата на оксидативен стрес кај пациентите, а со тоа да го подобрат расположението, заморот и несоницата кај пациентите. Овие резултати покажуваат дека Уро-А има силни антиоксидантни ефекти.
Антиинфламаторно дејство
Заеднички ефект кај сите клинички модели на UA е слабеењето на инфламаторниот одговор.
Овој ефект првпат беше откриен кај стаорци со експерименти со ентеритис, во кои и нивото на mRNA и протеинот на инфламаторниот маркер циклооксигеназа 2 беа намалени. Со повеќе истражувања, откриено е дека другите маркери на воспаление, како што се проинфламаторните фактори и факторите на туморска некроза, исто така се намалуваат до различен степен. Антивоспалителниот ефект на UA е повеќеслоен. Како прво, тој постои во големи количини во цревата, така што најмногу делува е воспалителна болест на цревата. Второ, UA не само што заштитува од интестинално воспаление бидејќи го намалува целокупното серумско ниво на воспалителни фактори. Теоретски, UA може да делува на болести предизвикани од воспаление.
Има многу, како што се артритис, дегенерација на интервертебралните дискови и други болести на зглобовите кои се најчести кај постарите лица; Покрај тоа, воспалението што ги оштетува нервите е основната причина за многу невродегенеративни болести. Затоа, кога UA врши антиинфламаторно дејство во мозокот, може да Подобрува многу невродегенеративни болести, вклучително и Алцхајмерова болест (АД), оштетување на меморијата и мозочен удар.
Уролитин А и кардиоваскуларни и цереброваскуларни заболувања
Пријавено е дека UA има моќни антиинфламаторни и антиоксидантни ефекти, а релевантните студии потврдија дека UA може да игра корисна улога во CVD. Студиите in vivo открија дека UA може да го намали почетниот воспалителен одговор на миокардното ткиво на хипергликемија и да ја подобри миокардна микросредина, промовирајќи го обновувањето на контрактилноста на кардиомиоцитите и динамиката на калциумот, што укажува дека UA може да се користи како помошен лек за контрола на дијабетична кардиомиопатија и спречување тоа. компликација. UA може да ја подобри митохондријалната функција и мускулната функција со индуцирање митофагија. Срцевите митохондрии се клучни органели одговорни за производство на АТП богат со енергија. Митохондријалната дисфункција е основната причина за срцева слабост. Митохондријалната дисфункција во моментов се смета за потенцијална терапевтска цел. Затоа, UA исто така стана нов кандидат за третман на CVD.
Уролитин А и нервниот систем
Невроинфламацијата е важен процес во појавата и развојот на невродегенеративни болести. Апоптозата предизвикана од оксидативен стрес и абнормална агрегација на протеини често предизвикува невроинфламација, а проинфламаторните цитокини ослободени од невроинфламацијата потоа влијаат на невродегенерацијата. Студиите открија дека UA посредува во антиинфламаторната активност со индуцирање автофагија и активирање на механизмот за деацетилација на регулаторот на нечујниот сигнал 1 (SIRT-1), инхибиција на невроинфламацијата и невротоксичноста и спречување на невродегенерација, што сугерира дека UA е ефикасен невропротективен агенс. Во исто време, некои студии открија дека UA може да има невропротективни ефекти со директно чистење на слободните радикали и инхибиција на оксидази. Ахсан и сор. откриле дека UA го инхибира стресот на ендоплазматскиот ретикулум преку активирање на автофагијата, а со тоа ја ублажува исхемичната невронска смрт и има потенцијал да третира церебрален исхемичен мозочен удар.
Студијата покажа дека сокот од калинка може да лекува стаорци на ПД предизвикани од ротенон, а невропротективниот ефект на сокот од калинка главно се посредува преку UA. Истражувањата покажаа дека сокот од калинка игра невропротективна улога со зголемување на активноста на митохондријалната алдехид дехидрогеназа, одржување на нивото на антиапоптотичниот протеин Bcl-xL, намалување на агрегацијата на α-синуклеинот и оксидативното оштетување и влијае на активноста и стабилноста на невроните. Соединенијата на уролитин се метаболити и ефективни компоненти на елагитанините во телото и имаат биолошки активности како што се антиинфламаторни, антиоксидативни стресови и антиапоптоза. Уролитинот може да врши невропротективна активност преку крвно-мозочната бариера и е потенцијално активна мала молекула која се меша со невродегенерацијата.
Помогнете да изгубите тежина
Уролитинот А не само што може да ги заштити мускулите, туку најновото истражување покажа дека уролитинот А всушност може да влијае на клеточниот липиден метаболизам и липогенезата. Може да ја намали акумулацијата на триглицеридите и оксидацијата на масни киселини, како и изразувањето на гените поврзани со липогенезата, додека спречува акумулација на маснотии во исхраната.
Можеби сте слушнале за кафена маст, која е различен тип на маснотии. Не само што не дебелее, туку може и да согорува масти. Затоа, колку повеќе кафеави масти, толку подобро за слабеење.
Калинка
Калинките се познати по нивната висока содржина на елагична киселина, која може да се претвори во уролитин А од цревните микроби. Пиењето сок од калинка или внесувањето семки од калинка во вашата исхрана обезбедува природен извор науролитин А, кој ја поддржува регенерацијата на клетките и целокупното здравје.
Бери
Одредени бобинки, како што се јагодите, малините и капините, содржат елагична киселина и се потенцијални извори на уролитин А. Додавањето на овие вкусни плодови во вашата исхрана не само што додава вкус, туку и ги обезбедува придобивките за клеточно здравје и долговечност од уролитин А.
Орев
Некои јаткасти плодови, вклучувајќи ги и оревите и пеканот, содржат елагична киселина, која може да се метаболизира во цревата до уролитин А. Додавањето грст јаткасти плодови во вашата дневна ужина или оброк може да помогне да се зголеми внесот на уролитин А и да се поддржи регенерацијата на клетките.
Цревна микробиота
Покрај диететските извори, составот на цревната микробиота исто така игра клучна улога во производството на уролитин А. Јадењето храна богата со пребиотици, како кромид, лук и банани, може да го поддржи растот на корисни цревни бактерии. Ја подобрува конверзијата на елагичната киселина во уролитин А.
Додатоци на уролитин А
Еден од најпознатите извори на уролитин А е калинката. За време на варењето, цревните бактерии ги претвораат молекулите на елагитанин содржани во калинките во уролитин А.
Но, нашиот цревен микробиом е различен како и ние, и варира во зависност од исхраната, возраста и генетиката, така што различни поединци произведуваат уролитин со различни стапки. Оние без бактерии, особено оние од семејствата Clostridia и Ruminococcaceae кои живеат во цревата, не можат воопшто да произведат уролитин А!
Дури и оние кои можат да произведуваат уролитин А ретко произведуваат доволно. Всушност, само 1/3 од луѓето произведуваат доволно уролитин А.
Иако е здрава и вкусна, јадењето суперхрана како калинките не е доволна за вашите црева да произведат доволно уролитин А. Затоа, единствениот начин да се осигурате дека добивате доволно е директно да внесувате суплементи. Додатокот на уролитин А е ефикасна и достапна алатка за подобрување на здравјето и долговечноста кај постарите возрасни лица.
Уролитин А е изведен од елагична киселина, природно соединение поврзано со подобрена митохондријална функција и целокупно клеточно подмладување. Сепак, иако многу луѓе може да имаат корист од додатоците на уролитин А, важно е да се разбере дека одредени групи треба да бидат претпазливи или да избегнуваат целосно да земаат уролитин А.
Бремени жени и доилки
Бремените и доилките треба да бидат внимателни кога размислуваат за дополнување на уролитин А. Иако постојат ограничени истражувања за ефектите на уролитин А кај оваа популација, генерално се препорачува бремените и доилките да избегнуваат да земаат какви било нови додатоци или лекови, освен ако не е конкретно препорачано од здравствен работник. Потенцијалните ефекти на уролитин А врз развојот на фетусот и доените доенчиња се непознати, па затоа е најдобро да се продолжи со претпазливост.
Луѓе со познати алергии
Како и со секој додаток, лицата со познати алергии на уролитин А или сродни соединенија треба да избегнуваат употреба. Алергиските реакции може да се движат од благи до тешки и може да вклучуваат симптоми како што се чешање, коприва, оток и отежнато дишење. Важно е внимателно да ги проверите состојките на кој било производ на уролитин А и да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита доколку не сте сигурни за потенцијален алерген.
Луѓе со основни болести
Луѓето со основни медицински состојби, особено оние поврзани со функцијата на бубрезите или црниот дроб, треба да бидат претпазливи кога размислуваат за дополнување на уролитин А. Бидејќи уролитинот А се метаболизира во црниот дроб и се излачува преку бубрезите, лицата со нарушена хепатална или бубрежна функција може да бидат изложени на зголемен ризик од несакани ефекти. Важно е лицата со веќе постоечки медицински состојби да се консултираат со здравствен работник пред да започнат со суплементација со уролитин А.
Деца и тинејџери
Бидејќи постојат ограничени истражувања за ефектите на уролитин А кај децата и адолесцентите, генерално се препорачува поединците под 18-годишна возраст да избегнуваат дополнување на уролитин А, освен ако не е конкретно препорачано од давател на здравствена заштита. Телата во развој на децата и адолесцентите може различно да реагираат на суплементација, а потенцијалните долгорочни ефекти на уролитин А кај оваа популација се непознати.
Интеракции со лекови
Уролитин А може да комуницира со одредени лекови, особено оние кои се метаболизираат во црниот дроб. Поединците кои земаат лекови на рецепт треба да се консултираат со здравствен работник пред да додадат уролитин А во режимот на лекување за да се осигураат дека нема потенцијални интеракции кои можат да влијаат на безбедноста или ефективноста на нивните лекови.
1. Реномирани продавачи на додатоци
Еден од најсигурните извори за купување прашок на Уролитин А е преку угледен продавач на додатоци. Овие трговци на мало често продаваат различни висококвалитетни додатоци во исхраната, вклучително и уролитин А во прав. При изборот на продавач на додатоци, побарајте ги оние на кои приоритет им е квалитетот на производот, транспарентноста и задоволството на клиентите. Важно е да ги прочитате прегледите на клиентите и да проверите дали има тестирање и сертификација од трета страна за да се обезбеди автентичноста и чистотата на прашокот Уролитин А.
2. Сертифицирана онлајн продавница за здравје
Сертифицираните онлајн продавници за здравје се уште една одлична опција за купување прашок Уролитин А. Овие продавници се специјализирани за различни природни здравствени производи, вклучително и уролитин А во прав. Кога купувате од сертифицирани онлајн продавници за здравје, побарајте ги оние кои даваат детални информации за производот, вклучувајќи го и изворот на прашокот Уролитин А и сите резултати од тестот од трета страна. Дополнително, угледните онлајн продавници за здравје обично имаат информирани претставници за услуги на клиентите кои можат да одговорат на какви било прашања или грижи што може да ги имате за нивните производи.
3. Директно од производителот
Друга сигурна опција за купување на прав Уролитин А е да го купите директно од производителот. Многу производители на уролитин А во прав ги нудат своите производи на продажба преку Интернет преку нивните официјални веб-страници. Купувањето директно од производителот гарантира автентичност и квалитет на производот. Дополнително, ви дава детални информации за набавката, производството и тестирањето на прашокот Уролитин А, што ви дава спокојство за квалитетот и ефикасноста на вашиот производ.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. е производител регистриран во FDA кој обезбедува висококвалитетен и чист уролитин А во прав.
Во Suzhou Myland Pharm, ние сме посветени на обезбедување производи со највисок квалитет по најдобри цени. Нашиот прав Уролитин А е ригорозно тестиран за чистота и јачина, обезбедувајќи да добиете висококвалитетен додаток на кој можете да му верувате. Без разлика дали сакате да го поддржите клеточното здравје, да го зајакнете вашиот имунолошки систем или да го подобрите целокупното здравје, нашиот Уролитин А во прав е совршен избор.
Со 30-годишно искуство и водени од високата технологија и високо оптимизираните стратегии за истражување и развој, Suzhou Myland Pharm разви низа конкурентни производи и стана иновативен додаток за животна наука, компанија за сопствени синтези и производствени услуги.
Покрај тоа, Suzhou Myland Pharm е исто така производител регистриран во FDA. Ресурсите за истражување и развој, производствените капацитети и аналитичките инструменти на компанијата се модерни и мултифункционални и можат да произведуваат хемикалии од милиграми до тони во обем и се во согласност со ISO 9001 стандардите и производните спецификации GMP.
4. Пазар за здравје и благосостојба
Пазарот за здравје и здравје е онлајн платформа која обединува широк спектар на природни велнес производи од различни продавачи и брендови. Овие пазари обично нудат Уролитин А во прав од различни производители и трговци на мало, што ви дава можност да ги споредите производите и цените. Кога купувате на пазарот за здравје и благосостојба, проверете ги оценките на продавачите и повратните информации од клиентите за да се осигурате дека купувате од реномиран и доверлив извор.
П: Што е уролитин А во прав и како е корисен?
О: Уролитин А во прав е природно соединение добиено од метаболизмот на елагитанини, кои се наоѓаат во овошје како калинки и бобинки. Се покажа дека има различни здравствени придобивки, вклучително и промовирање на митохондријалното здравје, мускулната функција и целокупното клеточно подмладување.
П: Како може да се користи уролитин А во прав?
О: Уролитин А во прав може да се конзумира како додаток во исхраната во форма на капсули или да се додаде во храна и пијалоци. Исто така, се проучува за неговата потенцијална употреба во производите за нега на кожата поради неговите својства против стареење.
П: Кои се потенцијалните здравствени придобивки од уролитин А во прав?
О: Истражувањата сугерираат дека уролитин А во прав може да помогне во подобрување на мускулната функција, промовирање на здраво стареење и поддршка на целокупното клеточно здравје. Исто така, се поврзува со потенцијалните придобивки за здравјето на цревата и намалување на воспалението.
П: Каде може да се купи уролитин А во прав?
О: Уролитин А во прав може да се најде во продавниците за здрава храна, онлајн трговците на мало и преку компаниите за додатоци во исхраната. Важно е да се осигурате дека производот е од реномиран извор и да ги следите препорачаните упатства за дозирање.
Одрекување: Овој напис е само за општи информации и не треба да се толкува како медицински совет. Некои од информациите за објавата на блогот доаѓаат од Интернет и не се професионални. Оваа веб-локација е одговорна само за сортирање, форматирање и уредување на статии. Целта на пренесување на повеќе информации не значи дека се согласувате со неговите ставови или ја потврдувате автентичноста на неговата содржина. Секогаш консултирајте се со здравствен работник пред да користите какви било додатоци или да направите промени во режимот на вашата здравствена заштита.
Време на објавување: 30.08.2024
