6-парадол е соединение кое се наоѓа во ѓумбирот. Тоа е природно соединение кое се покажало дека има потенцијални здравствени придобивки. Овој пост ќе опфати сè што треба да знаете за 6-парадол и како тој може да има корист за вашето здравје.
- 6-парадол е активна компонента за вкус на семето на бибер од Гвинеја (Aframomum melegueta или зрна од рајот). Тој е изведен од класа на хемикалии познати како алкилфеноли, кои се природни соединенија. 6-парадол, обично формиран од 6-gingerol преку 6-gingerenol, е мала компонента на ѓумбирот, а како стимулирачки фенол кој се наоѓа во семејството на ѓумбир, се наоѓа во многу растенија, вклучувајќи ѓумбир, црн пипер и сусам, и има широк спектар на биолошки активности. Ова биоактивно соединение е извор на уникатниот лут вкус на ѓумбирот и се покажа дека има повеќекратни здравствени придобивки. Кога 6-Paradol се врзува за активното место на циклооксигеназа (COX-2), тој ефикасно го инхибира развојот на туморот кај глувците со рак на кожата. 6-Парадол исто така има многу здравствени придобивки како што се антиинфламаторно, антиоксидативно, против дебелина, намалување на крвниот притисок и подобрување на меморијата.
Ефектот на 6-парадол врз навлегувањето на гликоза беше испитан во C2C12 миотуби (мускулни клетки) и 3T3-L1 адипоцити (масни клетки). Резултатите покажаа дека 6-парадол не само што го зголемува навлегувањето на гликоза во двете клетки, туку ја подобрува и активноста на одредени протеини за да го промовира навлегувањето на гликоза. Специфичните механизми со кои 6-парадол промовира искористување на гликозата исто така беа идентификувани. Прво, 6-парадол ја подобри активноста на протеинот наречен АМПК. Овој протеин е одговорен за регулирање на енергетскиот метаболизам во клетките, а со активирање на АМПК, 6-парадолот го зголемува клеточното навлегување на гликозата. Поврзани студии го идентификуваа 6-парадолот како потенцијална терапевтска цел за третман на дијабетес и дебелина.
Значи, 6-парадол, како природно соединение, може да се користи на сите тие места!
(1) Се користи како додаток на храна
6-Paradol е лут ароматичен кетон кој е извор на уникатниот вкус и арома на Grains of Paradise. Се користи во традиционалната медицина со векови и може да се користи како зачин во готвењето и како арома во пијалоци. Го има во ѓумбирот, црниот пипер и семето од сусам, а исто така е подорганизам на ѓумбирот, потоа може да се користи како додаток на храната, совршен додаток на листата на зачини кои можат да помогнат храната да биде повкусна и послатка. . Се разбира, може да се додаде не само во храната, туку и во пијалоците. Во споредба со другите слатки адитиви на пазарот, 6-parado е природен, па затоа е најдобриот избор за додавање виталност и вкусност на храната и пијалоците.
(2) Може да помогне да се подобри варењето
Во животот, повеќето луѓе страдаат од запек и непријатност во стомакот, па затоа може да размислите за 6-Paradol, еден од неговите ефекти е да помогне во разградувањето и варењето на храната во желудникот, а кога се земаат заедно како додаток во исхраната може да намали некои дигестивни проблеми. но секако овие проблеми не се само запек и надуеност како што е споменато во статијата, бидејќи 6-Paradol има антиинфламаторни својства, што може да помогне да се намали воспалението во телото, што може да доведе до зголемување на телесната тежина и други здравствени проблеми, вклучувајќи надуеност и гадење.
(3) Потенцијал за подобрување на познанието
Друга придобивка од 6-парадол е неговиот потенцијал за подобрување на когнитивната функција. Истражувањата покажаа дека 6-Paradol може да помогне во подобрувањето на меморијата и вниманието и да го спречи когнитивниот пад поврзан со возраста. 6-Парадол, исто така, помага во заштитата на мозочните клетки од воспаление и антиоксиданси. Ова помага да се подобри долгорочното здравје и функција. Неговата активна состојка, 6-гингерол, исто така се покажа дека го промовира здравјето на централниот нервен систем.
Научните студии покажаа дека 6-Paradol има многу позитивни ефекти врз телото. Овие ефекти вклучуваат:
(1) Антивоспалителни
6-Парадол има моќни антиинфламаторни својства кои се ефикасни во лекувањето на воспаленијата во телото. Истражувањата покажаа дека може да го инхибира производството на проинфламаторни цитокини, кои се одговорни за развој на хронично воспаление.
(2) Антиканцерогени ефекти
Според студиите, 6-Paradol може да го инхибира растот на клетките на ракот во телото. Ова соединение работи така што предизвикува апоптоза, процес кој води до смрт на клетките на ракот.
(3) Невропротективен ефект
Невропротекцијата помага да се заштити нечиј нервен систем од повреди или оштетувања на механизмите кои можат да бидат предизвикани од здравствени состојби со негативни невролошки ефекти. 6-Paradol има невропротективни својства кои помагаат да се спречи понатамошно оштетување на нервите и да се забави дегенерацијата на централниот нервен систем, што може да спречи невролошки заболувања како што е Алцхајмеровата болест.
(4) Антиоксидативен ефект
6-Парадол има моќни антиоксидантни својства кои помагаат да се намали оксидативното оштетување во телото. Ова биоактивно соединение може да спречи и разни болести и состојби.
Не е важно за никого, се чини дека нема друг начин за слабеење освен вежбање и диета. Врз основа на оваа идеја, ако сакате да изгубите тежина, треба строго да го контролирате бројот на калории што ги консумирате и исто така да вежбате за да го намалите бројот на непотребни калории, но резултатите можеби не се толку очигледни. Истражувањата покажаа дека една од главните придобивки на 6-Paradol е неговата способност да помогне во намалувањето на тежината и дека 6-Paradol може да помогне во губењето на тежината со зголемување на потрошувачката на енергија во телото. Според истражувањата, ова биоактивно соединение може да ја зголеми телесната температура и да го забрза метаболизмот, што може да доведе до губење маснотии. Овој процес може да помогне во зајакнувањето на метаболизмот и согорувањето на повеќе калории, дури и во мирување. Тоа значи дека со неговата употреба не треба да се грижите за вежбање и исхрана. Може да бидете помалку свесни за тоа што јадете и колку вежбате, но сепак да ги зголемите резултатите за слабеење.
Телото ги складира телесните масти во две бои и типови, бела и кафена маст. Белата маст, позната и како висцерална маст, е составена од капки липиди и тенок раб кој се состои од јадро и цитоплазма. Се акумулира главно околу нашиот стомак; додека кафената маст, позната и како индуцирана БАТ, функционира за регулирање на телесната температура кога е студено.
Постојат релевантни студии кои покажуваат дека 6-парадол го претвора белото масно ткиво во кафеаво масно ткиво, со што ја прави складираната здодевна маст подостапна за енергија. Покрај тоа, кафеното масно ткиво користи шеќер и липиди во крвта, со што се подобрува метаболизмот на гликозата и нивото на липиди. Затоа, колку повеќе кафеаво масно ткиво имате, толку повеќе телесните масти ќе се трошат како енергија, а со тоа ќе ја зголемите вашата дневна потрошувачка на енергија.
Заклучок
Како заклучок, 6-парадол е моќно соединение кое се наоѓа во ѓумбирот. Се покажа дека има антиинфламаторни, антиканцерогени, против дебелина, антидијабетични и невропротективни својства. Се смета за безбеден за консумирање. Најдобар начин да се добие 6-парадол е да се земе додаток. Сепак, пред да земете каков било додаток, важно е да разговарате со вашиот лекар.
Време на објавување: Јуни-07-2023 година
