-
Спречување на артериосклероза: Промени во животниот стил за здраво срце
Дали знаевте дека правењето едноставни промени во животниот стил може да има значително влијание за спречување на артериосклероза и одржување на здраво срце? Артериосклерозата, позната и како стврднување на артериите, се јавува кога наслагите се акумулираат во ѕидовите на артериите, ограничувајќи ја ...Прочитајте повеќе -
Истражување на улогата на исхраната и вежбањето во ублажување на симптомите на депресија
Депресијата е честа состојба на менталното здравје која може да има значително влијание врз животот на една личност. Разбирањето на главните причини и симптоми на депресија е клучно за рано откривање и соодветен третман. Додека точните причини за депресијата сè уште се ...Прочитајте повеќе -
Забавете го стареењето природно: Додатоци против стареење што треба да ги вклучите во вашата дневна рутина
Како што старееме, нашите тела природно подлежат на различни промени. Нашата кожа ја губи еластичноста, почнуваат да се појавуваат брчки, а нивото на енергија почнува да опаѓа. Иако не можеме целосно да го запреме часовникот, постојат начини како природно да го забавите процесот на стареење. Еден ефикасен начин да се направи ...Прочитајте повеќе -
Улогата на теломерите во стареењето и како да се зачуваат
Во потрага по вечна младост и виталност, научниците го насочија своето внимание кон извонреден и фундаментален аспект на нашата биологија - теломерите. Овие заштитни „капи“ на краевите на хромозомите играат клучна улога во клеточната делба и целокупното стареење. Како што старееме, ти...Прочитајте повеќе -
Природно зајакнување на серотонин: храна и промени во животниот стил
Во нашиот напорен секојдневен живот, нормално е да се чувствуваме под стрес, вознемиреност, па дури и тажно од време на време. Овие емоции можат да влијаат врз нашето ментално здравје, честопати нè оставаат да бараме начини да го подигнеме нашиот дух. Иако постојат многу начини да го подобриме нашето расположение, клучен фактор за ко...Прочитајте повеќе -
Улогата на птеростилбен во стареењето и поддршката на кардиоваскуларното здравје
Во денешниот свет со брзо темпо, каде што стресот, загадувањето и нездравите навики во исхраната доминираат во нашите животи, одржувањето на оптимално здравје и спречувањето на предвременото стареење стана цел за многумина. Додека пазарот е преплавен со безброј додатоци и производи против стареење, т...Прочитајте повеќе -
N-ацетил-L-цистеин етил естер и ментално здравје: дали може да ја подобри когнитивната функција
N-ацетил-L-цистеин етил естер (NACET) е модифицирана форма на амино киселината цистеин и има моќни антиоксидантни, хепатопротективни, невропротективни и антиинфламаторни својства. Неговата способност да го зголеми производството на глутатион, да го заштити црниот дроб, да го регулира невротрансмитот...Прочитајте повеќе -
Улогата на еводиамин во управувањето со воспалението и помагање на губење на тежината
Еводиамин е природно соединение кое се наоѓа во плодот на растението еводиамин, роден во Кина и други азиски земји. Со векови се користи во традиционалната кинеска медицина поради потенцијалните здравствени придобивки. Меѓу нив, еводијаминот има голем потенцијал во кон...Прочитајте повеќе
