Врската помеѓу клеточниот стрес и митокинонот, зошто е важен за вашето здравје?

На наједноставно ниво, клетката е вреќа со течност опкружена со мембрана. Не звучи чудно, но она што е неверојатно е дека во оваа течност, некои хемикалии и органели извршуваат посебни задачи поврзани со функцијата на секоја клетка, како на пример помагање на клетките на ирисот во окото да го контролираат протокот на светлина.

Од суштинско значење, нашите клетки исто така внесуваат горива, како што се храната што ја јадеме и воздухот што го дишеме, и ги претвораат во енергија. Импресивно, клетките можат да функционираат независно, да ја генерираат својата енергија и да се реплицираат себеси - всушност, клетките се најмалата единица на животот што може да се реплицира. Така, клетките не само што сочинуваат живи суштества; тие самите се живи суштества.

Здравите клетки стареат, се поправаат и добро растат, тие произведуваат доволно енергија за да функционираат и ја контролираат вашата реакција на стрес за да го одржуваат вашето тело и мозок непречено. Значи, како да ги одржувате вашите клетки здрави за да се осигурате дека сето тоа оди непречено?

Како можам да ги одржам моите клетки здрави?

Бидејќи човечкото тело речиси целосно се состои од клетки, кога мислиме на „здрав“ живот, зборуваме за одржување на здрави клетки. Така, важат вообичаените правила: јадете урамнотежена исхрана, одржувајте добри нивоа на вежбање, не пушете, погрижете се да спиете доволно секој ден и минимизирајте го животниот стрес (исто така минимизирајќи ја потребата за одговори на клеточниот стрес), консумација на алкохол и изложеност на отровите од околината. Содржина на учебници.

Но, постојат неколку чекори за кои можеби не сте свесни, и тука треба да дознаеме повеќе за прекрасниот свет на клетките. Бидејќи секој ден, стресот може да се појави во вашите клетки, што може да влијае на сè, од нивото на енергија до вашите когнитивни способности, како стареете, како се опоравувате од вежбање и болест и вашето целокупно здравје.

Како што рековме претходно, вашите клетки ја произведуваат својата енергија, но што точно ја создава таа енергија? Внатре во вашите клетки, имате ситни органели наречени митохондрии. Тие се многу мали, но тие се одговорни за производство на 90% од енергијата на вашето тело. Тоа е 90% од енергијата што ја користите секој ден, вклучително и вежбање во понеделник, не заборавајте да и се јавите на мама, почнувајќи од 21 часот извештај што не сте сакале да го напишете и помагајќи им на вашите деца да легнат без да се стопат. Колку повеќе енергија бара дел од вашето тело за да функционира (како срцето, мускулите или мозокот), толку повеќе митохондрии имаат неговите клетки за да ги задоволат овие високоенергетски барања.

Како тоа да не е доволно големо, вашите митохондрии исто така им помагаат на вашите клетки да растат, преживуваат и умираат, помагаат во производството на хормони, помагаат при складирање на калциум за клеточно сигнализирање и имаат своја уникатна ДНК за да им помогнат да ги извршуваат своите специјализирани функции. Но, за жал, ова се мали делови од вашето тело каде што работите може да тргнат малку наопаку.

Што е клеточен стрес?

Кога вашите митохондрии произведуваат енергија за да функционирате, тие исто така произведуваат нуспроизвод наречен слободни радикали, малку како издувните гасови од моторот на автомобилот. Слободните радикали не се сите лоши, и играат некои важни улоги, но ако се акумулираат прекумерно, може да предизвикаат оштетување на клетките. Ова е примарна причина за клеточниот стрес во телото (други причини вклучуваат еколошки стресови, одредени инфекции и физички повреди). Штом се случи ова, вашите клетки трошат скапоцена енергија и време во борба против оштетувањето или иницирање на клеточни реакции на стрес и не се во можност да ја завршат целата важна работа што му треба на вашето тело.

Сепак, вашите митохондрии се паметни - со добра причина тие се нарекуваат моќ на клетката! Тие самостојно управуваат со акумулацијата на слободните радикали со производство на антиоксиданси, кои ги стабилизираат овие тврдоглави слободни радикали и го намалуваат потенцијалот за клеточен стрес.

Вашите митохондрии не се подобруваат со возраста. Како што стареете, нивото на антиоксиданси во вашето тело природно се намалува, предизвикувајќи слободните радикали да излезат од контрола. Покрај тоа, нашиот секојдневен живот нè изложува на повеќе слободни радикали преку стресни фактори како што се загадувањето, УВ зрачењето, лошата исхрана, недостатокот на вежбање, недостатокот на сон, пушењето, животниот стрес и консумирањето алкохол, што ја отежнува борбата против слободните радикали.

Клеточниот стрес значи дека вашите клетки се нападнати - тука доаѓа „стареењето и животот“. Секој ден, вашите клетки се изложени на ризик да бидат оштетени од губење на антиоксиданси за време на стареењето и други оштетувања што се случуваат во текот на „животот“.

Зошто треба да се грижите за клеточниот стрес?

Оваа комбинација на внатрешни и надворешни фактори ја ослабува способноста на клетката да се справи. Наместо да функционираат оптимално, нашите клетки стануваат сè под стрес, што значи дека секогаш сме во режим на гаснење пожар за да го одржуваме нашето тело да функционира правилно. За нас, ова значи да се чувствуваме поуморни, да имаме слаба енергија во попладневните часови, да имаме проблеми со концентрирањето на работа, да се чувствуваме исцрпени следниот ден по напорниот тренинг, да имаме побавно закрепнување од болеста и да ги чувствуваме или гледаме ефектите од стареењето поизразени. Со други зборови, се чувствува лошо.

Значи, логично е дека ако вашите клетки се најдобри, и вие ќе бидете најдобро. Трилиони клетки во вашето тело ја формираат основата на вашето здравје. Кога вашите клетки се здрави, се јавува позитивен домино ефект, вклучително и стимулирање на вашиот вроден имунолошки одговор, кој го поддржува здравјето на целото тело за да можете вистински да го живеете својот живот.

Како митокинонот помага во борбата против клеточниот стрес?

Клеточниот стрес се јавува кога нашите клетки се изложени на фактори кои го нарушуваат нивното нормално функционирање. Ова може да вклучува оксидативен стрес, кој се јавува кога постои нерамнотежа помеѓу производството на штетни слободни радикали и способноста на телото да ги неутрализира. Дополнително, токсините од околината, лошата исхрана, па дури и психолошкиот стрес, сите можат да придонесат за клеточен стрес. Кога нашите клетки се под принуда, тоа може да доведе до низа здравствени проблеми, вклучувајќи забрзано стареење, воспаление и зголемен ризик од хронични болести како што се кардиоваскуларни болести, дијабетес и невродегенеративни нарушувања.

Митокинон, специјализирана форма на коензим Q10, се појави како моќна алатка во борбата против клеточниот стрес. За разлика од традиционалните антиоксиданси, Митокинонот е специјално дизајниран да цели и да се акумулира во митохондриите, енергетските моќници на нашите клетки. Ова е од клучно значење бидејќи митохондриите се особено ранливи на оксидативно оштетување, а нивната дисфункција може да има далекусежни ефекти врз нашето здравје. Со обезбедување насочена антиоксидантна заштита на митохондриите, Митокинонот помага да се одржи нивната оптимална функција и да се заштитат од штетните ефекти на стресот.

Како што веќе дознавме, вашите митохондрии бараат високи нивоа на антиоксиданси за да се избегнат вишокот на слободни радикали и протеините од стрес да се наталожат и да предизвикаат штета, но природните нивоа на вашето тело се намалуваат како што стареете.

Значи само да земате антиоксидантни додатоци? За жал, многу антиоксиданси и тешко се апсорбираат од цревата во крвотокот и се премногу големи за да ја преминат внатрешната митохондријална мембрана, која е многу селективна за апсорпција на антиоксиданси.

Нашите научници се во мисија да ги надминат предизвиците за ефективна апсорпција на антиоксиданси. За да го направат ова, тие ја сменија молекуларната структура на антиоксидантот CoQ10 (кој природно се произведува во митохондриите и се користи за генерирање енергија и контрола на слободните радикали), правејќи го помал и додавајќи позитивен полнеж, повлекувајќи го во негативно наелектризиран митохондрии. Откако таму, Митокинон почнува ефикасно да ги балансира слободните радикали и помага да се намали клеточниот стрес, така што вашите клетки (и вие) се чувствуваат поддржани. Сакаме да го сметаме за ремек-дело на природата.

Со поддршка наМитокинон,вашите митохондрии и клетки работат со полн капацитет, вклучително и поефикасно природно производство на клучните молекули како NAD и ATP, помагајќи им на клетките да одржат оптимално здравје и виталност денес, утре и во иднина.

Митокинонот почнува да работи од моментот кога ќе се апсорбира во клетките, намалувајќи го клеточниот стрес. Придобивките се зголемуваат секој ден бидејќи се повеќе и повеќе клетки се регенерираат, што резултира со подобро здравје и виталност. Додека некои луѓе ќе ги видат резултатите порано, по 90 дена вашите клетки целосно ќе се наполнат и ќе достигнете точка каде што вашето тело ќе се чувствува енергија, ребалансирано и освежено.