Во денешниот брз, конкурентен свет, многу луѓе бараат начини за подобрување на познанието, а ноотропните лекови станаа цел на повеќето. Ноотропните лекови, исто така познати како „паметни лекови“, можат да ја подобрат функцијата на мозокот. супстанции, вклучувајќи меморија, внимание и креативност. Овие супстанции можат да бидат синтетички соединенија, како што се лекови и суплементи, или природни супстанции, како што се билки и растенија. Се смета дека тие работат со менување на хемикалиите на мозокот, невротрансмитери или протокот на крв, а со тоа ја подобруваат функцијата на мозокот.
Терминот „ноотропски“ беше измислен од романскиот хемичар Корнелиу Џургеа во 1970-тите. Според Giurgea, вистинскиот ноотроп треба да има неколку карактеристики. Прво, се претпоставува дека ја подобрува меморијата и способностите за учење без да предизвика никакви забележливи несакани ефекти. Второ, се претпоставува дека има невропротективни својства, што значи дека го штити мозокот од разни штетни материи или состојби. На крајот на краиштата, треба да ја зголеми отпорноста на мозокот на стрес, да ја намали анксиозноста и да го подобри целокупното ментално здравје.
Општо земено, ноотропиците се супстанции кои се користат за подобрување на различни аспекти на когнитивната функција, вклучувајќи меморија, внимание, креативност и мотивација. Овие супстанции можат да бидат синтетички соединенија, како што се лекови и суплементи, или природни супстанции, како што се билки и растенија. Се смета дека тие работат со менување на хемикалиите на мозокот, невротрансмитери или протокот на крв, а со тоа ја подобруваат функцијата на мозокот.
Денес на пазарот има многу видови ноотропи. Постојат популарни рацемати, кои вклучуваат соединенија како што се пирацетам и анирацетам. Исто така, најчесто се користат ноотропни лекови кои се стимуланси, како што се кофеинот и модафинил, а исто така има и природни супстанции, како што се билки и растенија, кои исто така се користат како ноотропни лекови.
Важно е да се напомене дека додека ноотропните лекови може да обезбедат когнитивни придобивки за некои луѓе, нивните ефекти може да варираат. Хемијата на мозокот на секого е уникатна, а она што функционира за една личност можеби нема да работи за друга. Дополнително, долгорочните ефекти и безбедноста на некои ноотропни лекови сè уште се проучуваат, па затоа треба да се внимава кога се користат овие супстанции.
Кога станува збор за подобрување на познанието и подобрување на функцијата на мозокот, името Рацетам станува доста истакнато. Но, што точно е Рацетам? Што го сочинува неговото моќно семејство?
Рацетам е класа на ноотропни соединенија познати по нивните когнитивно-подобрувачки ефекти. Овие соединенија за прв пат беа откриени и синтетизирани во 1960-тите и оттогаш станаа популарни меѓу поединците кои сакаат да ја подобрат својата интелигенција.
Семејството Рацетам се состои од различни соединенија, секоја со своја уникатна хемиска структура и својства. Некои од најпознатите пирацетам вклучуваат пирацетам, аниларацетам, оксирацетам и прамирацетам. Додека тие споделуваат некои сличности во ефектите, секој Racetam, исто така, покажува уникатни карактеристики што ги прават да се истакнат.
Холинот е изведен од холин, суштинска хранлива материја растворлива во вода која природно се наоѓа во различни извори на храна, вклучувајќи говедски црн дроб, јајца и соја.
Дополнително, холинот е суштинска хранлива материја која игра витална улога во здравјето на нашиот мозок и сознанието. Тој е претходник на ацетилхолин, невротрансмитер вклучен во различни когнитивни процеси како што се меморијата, вниманието и учењето. Поради својата улога како претходник на ацетилхолинот, холинот е основа на многу ноотропи, често добиени од додатоци во исхраната.
Холинот, член на семејството ноотропни, е од особено значење поради неговата важна улога во здравјето на мозокот.
Терминот „ноотропско семејство“ се однесува на група природни супстанции со својства за подобрување на когнитивните способности. Тие често се нарекуваат „паметни дроги“ поради нивната способност да го подобрат фокусот, меморијата и целокупната ментална јасност. Се смета дека овие супстанции делуваат преку стимулирање неврохемикалии во мозокот, промовирање на растот на мозочните клетки и помагање на невропластичноста (способноста на мозокот да се прилагодува и учи).
Адаптогените се класа на хербални суплементи кои ја подобруваат способноста на телото да се прилагоди на физичкиот и менталниот стрес. Овие неверојатни супстанции се користат со векови во традиционалните медицински практики како Ајурведата и Традиционалната кинеска медицина за да се промовира целокупното здравје.
Дополнително, бидејќи адаптогените првенствено се добиени од билки, се покажа дека го намалуваат нивото на кортизол, хормонот одговорен за одговорот на стресот. Со регулирање на овој хормон, адаптогените ноотропи може да ни помогнат да останеме смирени и прибрани дури и во стресни ситуации.
Ашваганда: Познат како „Крал на адаптогените“, ашваганда се користи со векови поради неговата способност да го намали стресот и анксиозноста. Промовира ментална јасност, ја подобрува меморијата и ја подобрува целокупната когнитивна функција.
Rhodiola rosea: Позната како „златен корен“, Rhodiola rosea е адаптоген кој може да го зголеми нивото на енергија, да го намали заморот и да го подобри фокусот и фокусот. Исто така, помага во борбата против ефектите на хроничниот стрес врз телото.
Женшен: Женшенот е енергизатор ценет поради неговиот потенцијал да го зголеми нивото на енергија, да ги подобри когнитивните перформанси и да го подобри целокупното здравје.
Како заклучок, ноотропите се фасцинантно поле на студии со потенцијал во голема мера да ја подобри когнитивната функција. Без разлика дали ќе одберете да истражувате расетами, холинергици, природни ноотропни лекови, адаптогени или ампакини, важно е да направите темелно истражување и да се консултирате со здравствен работник. Со разбирање на различните семејства на ноотропни лекови и нивните специфични придобивки, можете да донесете информирана одлука за тоа како ефикасно и безбедно да ја зајакнете вашата когнитивна функција.
Прашање: Дали ноотропните лекови се безбедни за долготрајна употреба?
О: Иако многу ноотропни лекови имаат низок ризик од несакани ефекти и можат безбедно да се користат долгорочно, секогаш е важно да го следите вашиот одговор и да се консултирате со здравствен работник пред да започнете долгорочно дополнување
П: Може ли да комбинирам ноотропици со други додатоци или лекови?
О: Мора да се консултира здравствен работник пред да се комбинираат ноотропите со други додатоци или лекови бидејќи може да има потенцијални интеракции кои можат да предизвикаат несакани реакции.
Одрекување: Оваа статија е само за информативни цели и не треба да се смета за медицински совет. Секогаш консултирајте се со здравствен работник пред да користите какви било додатоци или да го промените режимот на вашата здравствена заштита.
Време на објавување: 14-ти септември 2023 година
